<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Planet Magrathea &#187; admin</title>
	<atom:link href="http://www.planetmagrathea.com/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.planetmagrathea.com</link>
	<description>News, Humor und Klatsch</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Feb 2011 11:07:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Hermès eröffnet Megastore in Paris</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/96-hermes-eroffnet-megastore-in-paris/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/96-hermes-eroffnet-megastore-in-paris/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 13:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[In der französischen Hauptstadt Paris hat der Luxusgüter-Konzern Hermès nun einen neuen Megastore präsentiert. Im Rive-Gauche-Viertel entstand aus einem antiken Schwimmbad aus den 1930er Jahren ein 1.500 m² großer Store. Das Geschäft ist nun das größte der insgesamt 334 Hermès-Läden, von denen sich 33 auf französischem Boden befinden. In Sachen Innenarchitektur wurde ganze Arbeit geleistet: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In der französischen <a href="http://www.frankreich.org/paris" target="_blank">Hauptstadt Paris</a> hat der Luxusgüter-Konzern <a href="http://www.hermes.com/" target="_blank">Hermès</a> nun einen neuen Megastore präsentiert. Im Rive-Gauche-Viertel entstand aus einem antiken Schwimmbad aus den 1930er Jahren ein 1.500 m² großer Store. Das Geschäft ist nun das größte der insgesamt 334 Hermès-Läden, von denen sich 33 auf französischem Boden befinden.</p>
<p>In Sachen Innenarchitektur wurde ganze Arbeit geleistet: Der Design-Agentur RDAI aus Paris gelang es, alte Elemente des einstigen Schwimmbades wie Kachelboden und Balustraden mit einem modernen Design in Einklang zu bringen. Besonders spektakulär wirken dabei die transparenten, aus Holzlatten geflochtenen Iglus, die sich meterhoch im ehemaligen Schwimmbassin befinden. Hier wird das Sortiment von Hermès gekonnt in Szene gesetzt.<span id="more-96"></span></p>
<p>Im neuen Megastore finden sich alle Produktgruppen des Luxusgüterkonzerns wieder. Besonderen Fokus wurde dabei auf Dekorationselemente gelegt, die rund 40 % der Ladenfläche ausmachen. Darüber hinaus ist in den Store ein gemütliches Café integriert, sowie eine Blumen- und Bücherecke.</p>
<p>Am Eröffnungsabend will Hermès eine große Feier für Freunde und Partner des Konzerns veranstalten. (via <a href="http://www.mode.net/hermes-paris-store-eroeffnet-in-einem-ehemaligen-schwimmbad" target="_blank">Mode.net</a>)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/96-hermes-eroffnet-megastore-in-paris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wie bedruckt man am besten T-Shirts?</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/86-wie-bedruckt-man-am-besten-t-shirts/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/86-wie-bedruckt-man-am-besten-t-shirts/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 14:23:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=86</guid>
		<description><![CDATA[Kleider machen Leute und heute können Leute auch problemlos ihre Kleider selbst gestalten: Etwa durch individuellen T-Shirt Druck. Diesen bieten viele Textilhersteller und Druckereien, online oder auch vor Ort, an. Natürlich haben beide Varianten ihre Vor- und Nachteile: Online-Shops sind teilweise etwas günstiger, brauchen aber – aufgrund der Lieferzeiten – etwas länger als die Druckerei [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kleider machen Leute und heute können Leute auch problemlos ihre Kleider selbst gestalten: Etwa durch individuellen T-Shirt Druck. Diesen bieten viele Textilhersteller und Druckereien, online oder auch vor Ort, an. Natürlich haben beide Varianten ihre Vor- und Nachteile: Online-Shops sind teilweise etwas günstiger, brauchen aber – aufgrund der Lieferzeiten – etwas länger als die Druckerei vor Ort, die das Shirt oft innerhalb von wenigen Minuten bedruckt.</p>
<p>T-Shirt Druck-Verfahren gibt es viele, wobei nicht alle gleich gut und haltbar sind. Die zwei bevorzugten T-Shirt Druck-Verfahren sind der Textildruck und die bekannte Aufbügel-Methode. Letztere ist dabei anfälliger und wird sich schneller „verwaschen“. <span id="more-86"></span></p>
<p>Beim Textildruck, auch Siebdruck genannt, wird die Farbe direkt und tief in das Gewebe des Kleidungsstückes gepresst. Das verspricht eine hohe Waschbeständigkeit und Farbbrillanz. Im Grunde kann man die Haltbarkeit mit der von gekauften, bedruckten Shirts vergleichen. Mittels dieses Verfahrens lässt sich problemlos jede Shirtfarbe bedrucken und annähernd jedes Wunschmotiv farbgetreu umsetzten. Sogar fotorealistische Motive, etwa Fotos, können aufgedruckt werden.</p>
<p>Etwas anders sieht es beim alten Aufbügel-Verfahren aus. Hier wird das Motiv auf eine spezielle Folie gepresst und dann mittels Heißluft mit dem Gewebe des T-Shirts verklebt. Das ist zwar schneller und günstiger als der Siebdruck, weist aber keine vergleichbare Farbechtheit und leider keine lange Lebensdauer auf. <!--more--></p>
<p>Besonders beliebt sind beim T-Shirt Druck auch <a href="http://www.shirtracer.de">Junggesellinnenabschied Shirts</a>. Mittels Bügel-Verfahren oder auch Siebdruck, lassen sich die Fotos des oder der Liebsten blitzschnell für alle sichtbar auf einem Shirt verewigen. Natürlich können auch kleine Sprüche ohne Probleme hinzugefügt werden. Bereits am PC zuhause, aber oftmals auch noch vor Ort. Und nach dem Tragen, wird das Junggesellenabschied Shirt dann zu einer tollen Erinnerung. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/86-wie-bedruckt-man-am-besten-t-shirts/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diese Skigebiete sind Trend</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/74-diese-skigebiete-sind-trend/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/74-diese-skigebiete-sind-trend/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 10:21:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reisen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[Wer die Wahl hat, hat die Qual – das gilt für passionierte Skifahrer und Snowboarder insbesondere im Alpenraum, denn bestens präparierte Pisten, Schneegarantie und viel Sonne sind hier eigentlich immer inklusive. Doch ob Après-Ski-Hochburg, Freestyle-Mekka oder echter Geheimtipp: Dies sind die angesagtesten Skigebiete der Saison. Länderübergreifender Skispaß Eines der größten Skigebiete Europas und damit definitiv [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer die Wahl hat, hat die Qual – das gilt für passionierte Skifahrer und Snowboarder insbesondere im Alpenraum, denn bestens präparierte Pisten, Schneegarantie und viel Sonne sind hier eigentlich immer inklusive. Doch ob Après-Ski-Hochburg, Freestyle-Mekka oder echter Geheimtipp: Dies sind die angesagtesten <a href="http://www.skiurlaub.org/deutschland" target="_blank">Skigebiete der Saison</a>.</p>
<p><strong>Länderübergreifender Skispaß</strong></p>
<p>Eines der größten Skigebiete Europas und damit definitiv ein Highlight für alle Wintersportfreunde ist Les Portes du Soleil südlich des Genfer Sees. Die unglaublichen 650 Pistenkilometer erstrecken sich sowohl auf <a href="http://www.skiurlaubfrankreich.de/">französischen</a> als auch auf <a href="http://www.swiss.de/urlaub/skigebiete">schweizerischen</a> Boden. Alpinskifahrer dürfen sich hier im Speziellen auf die elf Kilometer lange Abfahrt „Chamossière“ freuen, derweil auf Snowboarder nicht weniger als sieben Snowparks, vier Boardercross-Anlagen und drei Halfpipes warten. Mit Samnaun Silvretta Arena/Ischgl gehört noch ein weiteres länderübergreifendes Ressort zu den absoluten Favoriten dieses Winters. Das sich in der <a href="http://www.swiss.de/urlaub/skigebiete">Schweiz</a> und Österreich befindende Skigebiet ist vor allem wegen seines abwechslungsreichen Après-Ski-Angebots beliebt, hat aber mit 230 km schönsten Pisten auch sportlich einiges zu bieten.<span id="more-74"></span></p>
<p><strong>Freestyle-Paradies</strong></p>
<p>Da sich Freeriden immer größerer Beliebtheit erfreut, ist es nur konsequent, dass mit dem <a href="http://www.skiurlaubfrankreich.de/">französischen Skigebiet</a> La Clusaz auch ein darauf spezialisiertes Ressort zu den Empfehlungen für 2010 gehört. Schließlich richtet die Stadt nicht nur regelmäßig den Weltcup der International Ski Federation aus, sondern hat mit Catherine Lombard, Raphaëlle Monod und Edgar Grospiron auch bereits drei Weltmeister hervorgebracht. Da Snowboardern hier ebenfalls einiges geboten wird, ist La Clusaz der französische Hotspot für eine junge, eher alternative Sportler-Szene. Gleiches gilt auf der <a href="http://www.swiss.de/urlaub/skigebiete/">Schweizer Seite</a> für das Skigebiet Leysin, das sich unter anderem durch die perfekten Bedingungen in seinem Freestyle-Park auszeichnet.</p>
<p><strong>Die besondere Empfehlung</strong></p>
<p>Wer seinen Skiurlaub mit kulinarischen Genüssen verbinden möchte, hat in den <a href="http://www.skiurlaubitalien.de/">Skigebieten Italiens</a> reichlich Gelegenheit dazu. Spezielle Angebote hat diesbezüglich Alta Badia im Programm, das zum Skiverbund Dolomiti Superski gehört. Im Rahmen des Projekts „Sciare con gusto“ kreieren beispielsweise Sterneköche in den Skihütten erstklassige Menüs aus Südtiroler Spezialitäten oder man kann bei einem Frühstück im Pulverschnee den Sonnenaufgang vor dem beeindruckenden Panorama der Dolomiten genießen. Doch ganz egal, welches Skigebiet man nun favorisiert: Mit einem Skiurlaub in Österreich, <a href="http://www.skiurlaubitalien.de/">Italien</a>, <a href="http://www.skiurlaubfrankreich.de/">Frankreich</a> oder der <a href="http://www.swiss.de/urlaub/skigebiete/">Schweiz</a> liegt man immer richtig!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/74-diese-skigebiete-sind-trend/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Laufbänder – die Alternative zum Joggen</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/71-laufbander-%e2%80%93-die-alternative-zum-joggen/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/71-laufbander-%e2%80%93-die-alternative-zum-joggen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 14:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shopping]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[Joggen hält fit – es stärkt die Muskulatur, verbessert die Kondition und hält das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Doch besonders in der kälteren Jahreszeit kostet es oftmals schwer Überwindung, draußen Sport zu treiben. Und das Fitnessstudio ist auch nicht Jedermanns Sache – es bringt in der Regel nicht unerhebliche Kosten und eine ein oder mehrere Jahre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Joggen hält fit – es stärkt die Muskulatur, verbessert die Kondition und hält das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Doch besonders in der kälteren Jahreszeit kostet es oftmals schwer Überwindung, draußen Sport zu treiben. Und das Fitnessstudio ist auch nicht Jedermanns Sache – es bringt in der Regel nicht unerhebliche Kosten und eine ein oder mehrere Jahre andauernde Vertragsbindung mit sich. Noch dazu sind viele Fitnessstudios zu den Kernzeiten überfüllt, und nicht jeder möchte unter fremden Menschen Sport treiben.</p>
<p>Umso besser also, dass es die Alternative zum Joggen für Zuhause gibt – nämlich in der Form von Laufbändern. Die Trainingsgeräte verfügen über einen Motor und einen Laufteppich, auf welchem auf unterschiedlichen Geschwindigkeitsstufen gelaufen werden kann. Das Jogging wird demnach bequem in die heimischen vier Wände verlegt – und kann sogar vor dem Fernseher oder bei der Lieblingsmusik oder in Gesellschaft mit dem Rest der Familie absolviert werden. Der sportliche Effekt ist dabei der gleiche, da auch der Bewegungsablauf ebenso funktioniert wie beim Joggen. <span id="more-71"></span></p>
<p>Gerade hochwertige Modelle gewährleisten ein natürliches Laufen, das insbesondere auf eine stufenlose Geschwindigkeitsregelung zurückzuführen ist. Durchschnittlich kann auf einem elektrischen Laufband eine Geschwindigkeit zwischen 9 und 18 Stundenkilometern erreicht werden. Zertifizierte und geprüfte Laufbänder verfügen über ein Mindestmaß von einem Meter Länge sowie einer Breite von 0,32 Metern. Darüber hinaus kann der Sportler über den integrierten Trainingscomputer die gewünschte Geschwindigkeitsstufe einstellen, sowie verschiedene Programme auswählen – wie beispielsweise zum Fettabbau, zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems oder zur Bergsimulation. Je nach Anspruch und persönlichen Zielen kann damit mit dem Laufband das passende Trainingsprogramm ausgesucht werden.</p>
<p>Beim Kauf eines Laufbandes sollte allerdings darauf geachtet werden, dass das Display benutzerfreundlich ist und eine unkomplizierte Einstellung der verschiedenen Programme und Stufen ermöglicht. Darüber hinaus sollte das Laufband auf alle Fälle über einen funktionierenden Notstop verfügen, der bei Bedarf getätigt werden kann und das <a href="http://www.laufband.org/" target="_blank">Laufband</a> weich zum Auslaufen bringt. Das GS-Siegel („Geprüfte Sicherheit“) sollte selbstverständlich sein.</p>
<p>Gegenüber anderen Trainingsgeräten benötigen Laufbänder allerdings recht viel Platz zum Aufstellen und Trainieren. Es gibt allerdings für kleinere Wohnräume auch klappbare Laufbänder, die sich bei Nichtbenutzung zusammenklappen lassen und mit Hilfe von Rollen verschoben werden können.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/71-laufbander-%e2%80%93-die-alternative-zum-joggen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kinderkostüme für Fasching und Halloween</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/67-kinderkostume-fur-fasching-und-halloween/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/67-kinderkostume-fur-fasching-und-halloween/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 14:25:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Als Kinderkostüme bezeichnet man Faschingskostüme, die zu den einzelnen Veranstaltungen getragen werden. Kinderkostüme gibt es in einer Unzahl von Modellen und gerade bei Kindern ist es nicht so einfach, zum Fasching das passende Kinderkostüm zu finden. Kinder haben ihren eigenen Kopf und ihre eigenen Vorstellungen, welches Kinderkostüm sie tragen wollen. Sie sollten diese nach Möglichkeit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.planetmagrathea.com/wp-content/uploads/kostuem.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-69" title="Kinderkostüme" src="http://www.planetmagrathea.com/wp-content/uploads/kostuem-248x300.jpg" alt="" width="248" height="300" /></a>Als Kinderkostüme bezeichnet man Faschingskostüme, die zu den einzelnen Veranstaltungen getragen werden. Kinderkostüme gibt es in einer Unzahl von Modellen und gerade bei Kindern ist es nicht so einfach, zum Fasching das passende Kinderkostüm zu finden. Kinder haben ihren eigenen Kopf und ihre eigenen Vorstellungen, welches Kinderkostüm sie tragen wollen. Sie sollten diese nach Möglichkeit schon fragen, was sie möchten.</p>
<p><strong>Kostümarten</strong><br />
Begehrte Kinderkostüme sind unter anderem für Mädchen zur Verkleidung als Prinzessin, als Biene Maja, als Hexen in unterschiedlichen Arten, als Krankenschwester, als Kätzchen, als Schmetterling und als Burgfräulein. Für Jungs sind eher <a href="http://www.kostueme.net/" target="_blank">Kostüme</a> für Piraten und Cowboys, Polizisten, Indianer, Drache und Robin Hood geeignet.<span id="more-67"></span></p>
<p><strong>Erwerb</strong><br />
Kinderkostüme für den Fasching gibt es in den unterschiedlichsten Preisklassen. Da diese meistens nur einmal getragen werden, sollten Sie doch abwägen, ob Sie nicht einer preiswerteren Variante den Vorzug geben. Der Großteil der Kinder besucht während der Faschingszeit mehrere Veranstaltungen. Da bietet es sich an, doch die Kostüme unter einander auszutauschen.</p>
<p><strong>Handwerkliches Geschick</strong><br />
Wer von Ihnen über handwerkliches und handarbeitstechnische Fertigkeiten verfügt, der kann aus recht einfachen Mitteln und mit ein wenig Mühe und eigener Kreativität für sein Kind ein passendes Kostüm selbst herstellen. Der Vorteil in einem selbst hergestellten Kostüm besteht unter anderem darin, dass es dieses Kostüm sicherlich ein Unikat ist. Preiswerte Stoffe und Zubehör gibt es in allen Stoff- und Bastelgeschäften oder in einfachen 1-Euro-Shops.</p>
<p>Hier findet Ihr eine Auswahl im <a href="http://kinderkostueme.net/" target="_blank">Kinderkostüme Onlineshop</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/67-kinderkostume-fur-fasching-und-halloween/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga-Übungen für den Alltag</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/64-yoga-ubungen-fur-den-alltag/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/64-yoga-ubungen-fur-den-alltag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 11:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=64</guid>
		<description><![CDATA[Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, hält fit und macht obendrein noch schön. Umso besser, dass es mittlerweile auch zahlreiche Übungen für den Alltag gibt, die sich ganz einfach zwischendurch zu Hause durchführen lassen. Auch Einsteiger können die Übungen schnell umsetzen – Yoga ist das optimale Training für jede Altersklasse. Gegen Verspannungen im Schulterbereich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, hält fit und macht obendrein noch schön. Umso besser, dass es mittlerweile auch zahlreiche Übungen für den Alltag gibt, die sich ganz einfach zwischendurch zu Hause durchführen lassen. Auch Einsteiger können die Übungen schnell umsetzen – Yoga ist das optimale Training für jede Altersklasse.</p>
<p>Gegen Verspannungen im Schulterbereich hilft beispielsweise die <a href="http://www.yogauebungen.com/" target="_blank">Yoga-Übungen</a> „Der Fisch“ („Matsyasana“). Dabei muss man sich auf den Rücken legen und die Beine ausstrecken, sodass die Schenkel dabei geschlossen sind. Die Hände werden unterdessen unter den Po gelegt. Nun atmet man tief ein, zieht den Brustkorb dabei nach oben, während die Ellbogen Druck zum Boden aufbauen. Der Kopf wird unterdessen nach hinten in den Nacken gelegt, sodass der Scheitel ebenfalls den Boden berührt. Der Körper wird auf diese Weise bestens mit Sauerstoff versorgt. Die Übung wird ca. eine Minute durchgeführt, bis der Kopf schließlich wieder auf dem Boden abgelegt wird. Bei bestehenden Problemen mit der Halswirbelsäule ist es ratsam, ein Kissen unter den Kopf zu legen.<span id="more-64"></span></p>
<p>Gute Laune bringt dagegen meditatives Atmen („Sat Kriya“). Wie Studien belegen, reichen bereits 45 Minuten täglich aus, um mit meditativem Atmen die gleiche stimmungsaufhellende Wirkung zu erzielen wie mit gängigen Anti-Depressiva. Nebenwirkungen sind dabei jedoch keine auszumachen. Beim meditativen Atmen setzt man sich mit geradem Rücken auf die Fersen, und streckt die Arme nach oben aus. Die Hände werden dabei gefaltet, die Zeigefinger deuten zur Decke. Mit geschlossenen Augen konzentriert man sich nun voll auf seine Atmung – und atmet durch die Nase tief und hörbar ein und wieder aus. Anfangs sollte die Übung etwa drei Minuten lang durchgeführt werden – und bei regelmäßigem Praktizieren verlängert werden. Der Bauch sollte sich beim Einatmen deutlich nach außen wölben („Bauchatmung“).</p>
<p>Konzentrationsstörungen werden mit dem Schulterstand („Salamba Sarvangasana“) schnell aus dem Weg geräumt. Dabei legt man sich auf den Rücken und streckt die Beine aus. Die Arme lagern mit den Handflächen nach unten an den Körperseiten. Die geschlossenen Beine werden nun angehoben, während sich die Handflächen in den Boden drücken. Auch der Po sollte dabei möglichst mit abgehoben werden. Der Körper wird unterdessen von den Armen im Rücken gestützt. Generell sollte der Schulterstand immer nur langsam durchgeführt werden – und das Kinn sollte gegen die Brust gestemmt werden.</p>
<p>Müde Augen können lästig sein. Doch auch hierfür gibt es die passende Yoga-Übung. Um die Augenmuskeln zu stärken, setzt man sich mit überkreuzten Beinen auf den Boden und führt jede der folgenden Übungen bis zu fünf Mal durch:<br />
Zunächst nach oben und unten schauen – dann den Blick weit nach rechts und links schweifen lassen. Anschließend schaut man von rechts oben nach links unten, dann von links oben nach rechts unten. Danach werden die Augen im Uhrzeigersinn kreisen gelassen, bis sie schließlich erst einen Punkt in der Nähe, und dann in weiterer Entfernung fixieren. Zu guter Letzt werden die Handinnenflächen noch aneinander gerieben, bis eine angenehme Wärme entsteht. Die Hände werden dann über die geschlossenen Augenlider gelegt.<br />
Generell sollte bei dieser Augen-Übung („Yoni Mudra“) nie der Kopf bewegt werden – sondern ausschließlich die Augen! Die Übung dient dazu, den Blick zu schärfen und die Augenmuskulatur fit zu halten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/64-yoga-ubungen-fur-den-alltag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trachtenmode &#8211; Nicht nur zum Oktoberfest</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/60-trachtenmode-nicht-nur-zum-oktoberfest/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/60-trachtenmode-nicht-nur-zum-oktoberfest/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 22:01:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Wer im Herbst über das Münchner Oktoberfest läuft, kann Trachtenmode in den verschiedensten Facetten bewundern. Doch nicht nur zur Wiesn-Zeit ist die traditionelle Tracht gefragt – bis heute finden sich zahlreiche Liebhaber der Trachtenmode, die auch im Alltag und zu verschiedenen Feierlichkeiten zu Dirndl oder Trachtenkleid bzw. zu Lederhose und Janker greifen. Die heutige Trachtenmode [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.dirndl.org/" target="_blank"><img class="alignleft size-medium wp-image-62" title="dirndl" src="http://www.planetmagrathea.com/wp-content/uploads/ca-dirndl-265x300.jpg" alt="Dirndl" width="265" height="300" /></a>Wer im Herbst über das Münchner Oktoberfest läuft, kann Trachtenmode in den verschiedensten Facetten bewundern. Doch nicht nur zur Wiesn-Zeit ist die traditionelle Tracht gefragt – bis heute finden sich zahlreiche Liebhaber der <a href="http://www.trachtenmode.net/" target="_blank">Trachtenmode</a>, die auch im Alltag und zu verschiedenen Feierlichkeiten zu Dirndl oder Trachtenkleid bzw. zu Lederhose und Janker greifen.</p>
<p>Die heutige Trachtenmode entwickelte sich ursprünglich aus einer Arbeitskleidung heraus. Heute ist sie mehr Ausdruck der individuellen Lebensweise, des Stils und der Mode. Das Sortiment ist vielfältig – von Traditionsprodukten bis hin zu modischen und extravaganten Modellen findet der Trachtenliebhaber eine große Auswahl an Bekleidung vor, die insbesondere in Fachgeschäften für Trachtenmode erstanden werden kann. Besonders im Damenbereich herrscht eine große Vielfalt: Kurze Mini-Dirndl sind ebenso verfügbar wie knöchellange Dirndl, meist bestückt mit traditioneller Schürze. Passend dazu finden sich Dirndl-Blusen, die mit einem reizenden Ausschnitt und verspielten Stoffen, Rüschen und Spitzen die Weiblichkeit einer jeden Trägerin gekonnt in Szene setzen. Für Herren sind <a href="http://www.lederhosen.net/" target="_blank">Lederhosen</a> in den verschiedensten Ausführungen erhältlich, dazu passend auch <a href="http://www.dirndl.net/trachtenmode/janker" target="_blank">Janker</a> und Jacken, Hemden, Westen und die richtigen Schuhe. Accessoires wie Handtaschen, Ketten und Tücher, Hüte, Messer und Uhren dürfen beim perfekten Trachtenoutfit weder beim Mann noch bei der Frau fehlen. <span id="more-60"></span></p>
<p>Es gibt zahlreiche Varianten, sodass jeder, der die Trachtenmode schätzt, das für sich passende Outfit finden kann. Exklusive, handgearbeitete Trachtenkleidung ist ebenso erhältlich wie günstigere, maschinell gefertigte Modelle für den kleinen Geldbeutel. Insbesondere in der alpenländischen Region gehört die Trachtenmode bis heute fest zum Alltag. Auch junge Menschen greifen hier immer wieder gerne auf die besonderen Kleidungsstücke zurück, denen längst die Verbindung zwischen Tradition und Moderne gelungen ist.</p>
<p>Selbst für die Kleinsten werden heute schon Dirndl und Lederhosen, Landhausmode vom Feinsten und allerlei Accessoires angeboten. Die Trachtenmode für Kinder ist besonders strapazierfähig und pflegeleicht, und zeichnet sich durch einen hohen Tragekomfort aus. Auch Erwachsene überzeugt die Robustheit und Langlebigkeit der Trachtenmode – oftmals sind die exklusiven und qualitativen Stücke ein treuer Begleiter über viele Jahre hinweg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/60-trachtenmode-nicht-nur-zum-oktoberfest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tankini &#8211; Die perfekte Alternative für den Sommer</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/58-tankini-die-perfekte-alternative-fur-den-sommer/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/58-tankini-die-perfekte-alternative-fur-den-sommer/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 21:50:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Der Tankini hat in den vergangenen Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Er gehört zur Bademode, und hat sich im Laufe der Zeit aus dem Bikini heraus entwickelt. Wie auch sein Vorgänger, so besteht auch der Tankini aus zwei Teilen – wobei das Oberteil allerdings nicht nur die Brust verdeckt, sondern auch einen Teil des Bauches [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-57" title="tankini" src="http://www.planetmagrathea.com/wp-content/uploads/tankini-222x300.png" alt="" width="222" height="300" />Der Tankini hat in den vergangenen Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Er gehört zur Bademode, und hat sich im Laufe der Zeit aus dem <a href="http://www.bademode.com/bikini" target="_blank">Bikini</a> heraus entwickelt. Wie auch sein Vorgänger, so besteht auch der Tankini aus zwei Teilen – wobei das Oberteil allerdings nicht nur die Brust verdeckt, sondern auch einen Teil des Bauches einnimmt. Da das Oberteil eine ähnliche Form hat wie ein Tank Top, entstand der heute gebräuchliche Name <a href="http://www.tankini.net/" target="_blank">Tankini</a>. Die Hose ist beim Tankini nicht von der Hose eines Bikinis zu unterscheiden.<span id="more-58"></span></p>
<p>In den 1930-er Jahren war es zunächst üblich, beim Baden möglichst viel Haut zu zeigen – und eine attraktive Sonnenbräune zu erlangen. Der Trend gelangte von den USA nach Europa, sodass auch schon bald in Deutschland zweiteilige Bademode zu finden war. Das Oberteil glich einem BH – weil dies jedoch vielen Männern zu freizügig war, wurde bereits 1932 ein Verbot für zweiteilige Badebekleidung erlassen. Von da an durfte zunächst nur noch einteilige <a href="http://www.bademode.com/" target="_blank">Bademode</a> getragen werden – und auch diese nur mit einem Beinansatz, um nicht zu viel Haut zu zeigen.Der heutige Bikini wurde erst nach dem Zweiten Weltkrieg entwickelt. Dessen Erfinder, <a href="http://www.nytimes.com/1984/09/18/obituaries/louis-reard-engineer-dies-designed-the-bikini-in-1946.html" target="_blank">Louis Réard</a>, stoß damit zunächst nicht auf große Gegenliebe. Erst ab den 60-er Jahren begann die Bevölkerung Gefallen an der neuen Bademode zu finden. Aus dem Bikini, der die Bademode revolutionierte und im Laufe der Zeit in unzählig vielen Varianten in die Läden kam, entwickelte sich schließlich auch der Tankini.</p>
<p>Das Oberteil ist größer, und verdeckt gekonnt einen Teil des Bauches. Gerade diejenigen, die ihren Bauch gerne verstecken, greifen gerne auf diese verhältnismäßig neue Form der <a href="http://www.mode.net/bademode" target="_blank">Bademode</a> zurück. Die Modelle sind attraktiv und trendy, zeigen Haut, offenbaren jedoch nicht zu viel. Sie verstecken geschickt kleine Fettpölsterchen, Schwangerschaftsstreifen und andere Makel, und sehen in jedem Alter einfach gut aus. Auch während der <a href="http://www.tankini.org/schwangerschafts-tankini" target="_blank">Schwangerschaft entscheiden sich viele Frauen für den Tankini</a>, um den Babybauch schön zur Geltung kommen zu lassen, ihn jedoch nicht zu sehr den Blicken der anderen Badegäste und der Sonneneinstrahlung auszusetzen.</p>
<p>Tankinis finden sich überall dort, wo auch klassische Bademode angeboten wird. Auch für Kinder und Jugendliche gibt es eine schöne Auswahl an modischen Modellen, die jedem Geschmack und Geldbeutel gerecht werden. Neben Kaufhäusern, Sportfachgeschäften und Modeläden finden sich Tankinis auch in <a href="http://www.versandhaeuser.com/" target="_blank">Versandhäusern</a> und zunehmend in Online-Shops.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/58-tankini-die-perfekte-alternative-fur-den-sommer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kaffeevollautomat als Lifestyle Produkt?</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/54-kaffeevollautomat-als-lifestyle-produkt/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/54-kaffeevollautomat-als-lifestyle-produkt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 16:13:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shopping]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[Mittlerweile kann man einen Kaffeevollautomaten als Lifestyle Produkt ansehen. Jeder moderne Haushalt besitzt einen. Auch in jedem Fachhandel und gängigen Elektromarkt kann man die Kaffeevollautomaten erwerben. Die meisten Kunden wollen es sich mit solch einem Gerät einfach nur gut gehen lassen. Das besondere Aroma und die frische des Kaffees ist hier entscheidend. Daher ist der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.planetmagrathea.com/wp-content/uploads/jura.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-55" title="jura" src="http://www.planetmagrathea.com/wp-content/uploads/jura.jpg" alt="" width="106" height="119" /></a>Mittlerweile kann man einen Kaffeevollautomaten als Lifestyle Produkt ansehen. Jeder moderne Haushalt besitzt einen. Auch in jedem Fachhandel und gängigen Elektromarkt kann man die Kaffeevollautomaten erwerben.</p>
<p>Die meisten Kunden wollen es sich mit solch einem Gerät einfach nur gut gehen lassen. Das besondere Aroma und die frische des Kaffees ist hier entscheidend. Daher ist der Kaffeevollautomat kaum noch weg zu denken. <span id="more-54"></span></p>
<p>In den meisten Fällen fühlen sich die Kunden wohler, wenn sie einen erworben haben. Denn jeder hat mittlerweile einen Kaffeevollautomaten. Da die Maschinen nicht gerade günstig sind, werden sie als Lifestyle Produkt angesehen.</p>
<p>Des Weiteren werden die meistens Besitzer sehr bewundert. Denn wenn man eine Tasse frisch gebrühten Kaffee trinkt, kommt man erst einmal auf den Geschmack sich selber einen Kaffeevollautomaten zu kaufen.</p>
<p>Auf der <a href="http://www.kaffeevollautomat-test.com">Kaffeevollautomat Test</a> Webseite (kaffeevollautomat-test.com) stehen viele Informationen, Test und Preisvergleiche zum nachlesen. Hier kann sich jedermann genauere Informationen einholen und kann sich somit für das passende Produkt entscheiden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/54-kaffeevollautomat-als-lifestyle-produkt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pferde und Reitsport unter der Lupe</title>
		<link>http://www.planetmagrathea.com/47-pferde-reitsport-unter-der-lupe/</link>
		<comments>http://www.planetmagrathea.com/47-pferde-reitsport-unter-der-lupe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 09:27:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.planetmagrathea.com/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Pferde und der Reitsport faszinieren Millionen von Menschen. Grund dafür ist vor allem die Beziehung Mensch-Pferd. Dieser Sport kann mit keinem anderen verglichen werden, da hier von keinem Sportgerät, sondern von einem &#8220;Partner Pferd&#8221; die Rede sein muss. Das begeistert besonders junge Mädchen, die in Reitschulen die Kunst des Reitens erlernen. Wichtig ist dabei nicht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pferde und der Reitsport faszinieren Millionen von Menschen. Grund dafür ist vor allem die Beziehung Mensch-<a href="http://www.pferd.de/" target="_blank">Pferd</a>. Dieser Sport kann mit keinem anderen verglichen werden, da hier von keinem Sportgerät, sondern von einem &#8220;Partner Pferd&#8221; die Rede sein muss. Das begeistert besonders junge Mädchen, die in Reitschulen die Kunst des Reitens erlernen. Wichtig ist dabei nicht nur das Reiten selbst, sondern auch die Pflege des Pferdes. Um beispielsweise ein Reitabzeichen zu erlangen, reicht es nicht, Springen und Dressur zu können, es müssen ebenfalls Kenntnisse über Pflege, Krankheiten des Pferdes, Haltung und Versorgung vorhanden sein.<span id="more-47"></span></p>
<p>Insgesamt gibt es weltweit um die 200 Pferderassen. Man unterscheidet zwischen Warmblüter, welche man zumeist im Sport antrifft, den Vollblütern (Rennpferde), Kaltblütern, die früher die schwere Arbeit bei den Bauern tätigten heute allerdings kaum noch Funktion haben, und Ponys, den Kleinpferden bis 1,48 Meter, die universell, vor allem aber für Kinder eingesetzt werden.</p>
<p>Wer reiten lernen möchte, der muss sich zunächst mit dem Auf- und Absteigen sowie den Gangarten Schritt, Trab und Galopp auseinander setzen. Es gibt auch Spezialgangarten wie Pass und Tölt, welchen vor allem die kleinen Islandpferde bekannt machten.<br />
Dann geht es beim Reitunterricht um das Erlernen der verschiedenen so genannten &#8220;Hugschlagfiguren&#8221;. Viel Arbeit steht also bevor, bis beispielsweise der erste Ausritt auf dem Programm steht.</p>
<p>Vielen Reitern geht es allein um das Freizeitvergnügen mit dem Pferd, andere wollen jedoch auch im Sport Erfolge feiern. Dabei gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Möglichkeiten. So zum Beispiel die drei bekanntesten &#8211; Olympischen &#8211; Disziplinen Springreiten, Dressur und Vielseitigkeit. Beim Springen geht es darum, keine Hürde zu reißen, da dies mit Strafpunkten geahndet wird, bei der Dressur müssen Bahnfiguren auf höchstem Niveau geritten werden. Die Vielseitigkeit kombiniert beide Disziplinen mit einem zusätzlichen Geländeritt über Hindernisse.</p>
<p>Sehr beliebt ist auch das Westernreiten, ein komplett anderer Reitstil aus den Vereinigten Staaten. Er wird abgeleitet vom Reiten der Cowboys. Die Disziplin Reining, die Westerndressur, gehört sogar zum Programm der Weltmeisterschaften im Reitsport. Ebenso wie das Fahren mit dem Vierspänner. Mit Kutschen zu fahren war früher die einzige Möglichkeit lange Strecken zu überwinden. Heute ist es für die Fahrer Freizeitspaß und Sport.<br />
Viele Kinder beginnen ihre Karriere im <a href="http://www.pferd-aktuell.de/" target="_blank">Reitsport</a> dagegen mit dem Turnen auf dem Pferd, dem Voltigieren. Es ist der spielerische Umgang mit dem Partner Pferd, der dabei eine besonders intensive Beziehung ermöglicht. Manch ein kleiner Voltigierer führt später Übungen wie Fahne oder Mühle als Sport aus, denn auch diese Disziplin gehört zum Repertoire der Weltmeisterschaften.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.planetmagrathea.com/47-pferde-reitsport-unter-der-lupe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

