Wellness

Singlebörsen im Internet

Partnersuche online ist heute gang und gäbe. Mittlerweile gibt es Portale für alle Alters- und Interessengruppen. Hier kann man eine große Anzahl Gleichgesinnter treffen, der Kontakt ist schnell hergestellt und jeder bleibt trotzdem anonym. Jedes Mitglied hat ein Pseudonym und ein Profil (meist mit Bild) eingestellt, aus dem das Wichtigste zu seiner Person hervorgeht. Bei Interesse kann man mit dem Kandidaten Mails austauschen oder Chatten. Wenn alles "stimmt", ist auch eine Date möglich. Wer...

Yoga-Übungen für den Alltag

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, hält fit und macht obendrein noch schön. Umso besser, dass es mittlerweile auch zahlreiche Übungen für den Alltag gibt, die sich ganz einfach zwischendurch zu Hause durchführen lassen. Auch Einsteiger können die Übungen schnell umsetzen – Yoga ist das optimale Training für jede Altersklasse. Gegen Verspannungen im Schulterbereich hilft beispielsweise die Yoga-Übungen „Der Fisch“ („Matsyasana“). Dabei muss man sich auf den Rücken legen und die Beine au...

Pferde und Reitsport unter der Lupe

Pferde und der Reitsport faszinieren Millionen von Menschen. Grund dafür ist vor allem die Beziehung Mensch-Pferd. Dieser Sport kann mit keinem anderen verglichen werden, da hier von keinem Sportgerät, sondern von einem "Partner Pferd" die Rede sein muss. Das begeistert besonders junge Mädchen, die in Reitschulen die Kunst des Reitens erlernen. Wichtig ist dabei nicht nur das Reiten selbst, sondern auch die Pflege des Pferdes. Um beispielsweise ein Reitabzeichen zu erlangen, reicht es nicht, Spr...